Atelier Sophrologie et Gestion du Stress
Un atelier de 2 h pour mieux:
- comprendre les mécanismes du stress
- apprendre à se détendre
- pratiquer des exercices simples à adapter dans le quotidien
Apports Théoriques et pratiques
Samedi 17 mars de 14h à 16h
Au cabinet de Sophrologie
1 Rue du Stivel à Quimper
Renseignement et inscription au 06 73 96 74 06
Tarif 20€
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joli prénom comme ma chérie (nous on dit Clo)
au plaisir d'échanges
Yannick