Agregamos valor, protegiendo a las personas Material para el control de Riesgos Ergonomicos Asociados al Manejo Manual de Cargas Marco basico legal. Recomendaciones Ergonomicas: acerca del manejo manual de cargas. Incluyen aspectos relacionados con la manipulacion manual de cargas, sobreesfuerzos, posturas de trabajo, movimientos repetitivos. Posturas inadecuadas Movimientos repetitivos Sobreesfuerzos Torsion + Flexion Diseno del puesto Levantamiento manual de cargas Factores psicosociales Carga Ergonomia en el levantamiento manual de cargas 1. ASOVICTRA Capacitacion,asovictra@gmail.com, 02123451619 2. El grado de carga fisica que experimenta un trabajador en el cursode un trabajo muscular depende del tamano de la masa muscularque interviene, del tipo de contracciones musculares (estaticas odinamicas), de la intensidad de las contracciones y de lascaracteristicas individuales manipulacion manual de cargas--> Cualquier operacion de transporte o sujecion de una carga por parte de uno o varios trabajadores, como el levantamiento, la colocacion, el empuje, la traccion o el desplazamiento, que por sus caracteristicas o condiciones ergonomicas inadecuadas entrane riesgos, en particular dorsolumbares, para los Es toda operacion manual de transporte, susceptible a levantamiento, colocacion y empuje, traccion, desplazamiento. Manipulacion Manual de Cargas: se entendera por manipulacion manual de cargas, cualquier operacion de transporte o sujecion de una carga por parte de uno o varios trabajadores, como el MAC (Manual Handling Assessment Charts)los factores de riesgoconsiderados: Peso de la carga y frecuencia. Peso de la carga y frecuencia. Distancia entre las manos y la region lumbar. Posturales. Acoplamiento Region vertical de levantamiento/descenso. Torsion y lateralizacion de tronco. Restricciones mano-objeto. Superficie de trabajo (piso 1. Guia para el manejo manual de carga. 2. Como utilizar esta guia. 3. Evaluacion de tareas de levantamiento y descenso de carga ejecutadas por una sola persona. 4. Evaluacion de tareas de transporte (caminar con carga). 5. Evaluacion de tareas de levantamiento y descenso de carga ejecutadas por un equipo (mas de una persona). 6. En la manipulacion manual de cargas interviene el esfuerzo humano tanto de forma directa (levantamiento, colocacion) como indirecta (empuje, traccion, desplazamiento). Tambien se considera manipulacion,mantener la carga alzada, la sujeccion con las manos y con otras partes del cuerpo, como la espalda, y lanzar la carga de una persona a otra. Manipulacion manual de cargas y prevencion de lesiones osteomusculares Generalidades No se debe permitir el levantamiento de cargas pesadas a mujeres embarazadas, ancianos, personas con enfermedades cardiovasculares y respiratorias no controladas o con lesiones articulares. CONTROL EN EL MEDIO CARACTERISTICAS DE LA CARGA MANIPULACION MANUAL DE CARGAS Disminuir el peso de carga Modificar el tamano, los agarres y/o la distribucio