Blog de MISS AQUA PLANET - septembre 2016 Archive (2)

Vidéo une séance de MarchAquaTonic qui résume bien les différents exercices que nous pouvons effectuer.

Pour cette séance :
l'objectif principal, renforcement musculaire :
- des abdominaux
- du bas du corps

et un peu de cardio.

Cette vidéo vous a plus ? likez, partagez...

Je vous souhaite une excellente semaine.

Ajouté par MISS AQUA PLANET le 25 septembre 2016 à 22:26 — Pas de commentaire

Bonjour à toutes et à tous,

Voici une courte vidéo d'une séance de MarchAquaTonic avec 1 frite et un paysage paradisiaque.

Le lieu vous donne envie de nous rejoindre ? Si oui, likez, partagez.

Vous souhaitez faire un cours entre amis ? N'hésitez pas à me contacter, à partir de 8 personnes, je vous fais un cours rien que pour vous…

Continuer

Ajouté par MISS AQUA PLANET le 25 septembre 2016 à 22:20 — Pas de commentaire

Billets les plus récents

2016